Intercom SantéAtelier - GérontoNord

Du mercredi 25 octobre au mercredi 29 novembre 2017

Dans les locaux de GérontoNord - 94, route de Guentrange - THIONVILLE

GérontoNord organise, en partenariat avec l'association Brain Up, un atelier


GYMNASTIQUE CEREBRALE

L'atelier est composé de 5 séances de 2 heures, animées par un(e) psychologue pour groupe de 15 personnes maximum. Le programme proposé s'articule autour de 5 thèmes :

  • Mercredi 25 octobre 2017 - 14h00 à 16h00 : Ma mémoire, mes mémoires

  • Mercredi 8 novembre 2017 - 14h00 à 16h00 : Bien percevoir et se concentrer pour bien mémoriser

  • Mercredi 15 novembre 2017 - 14h00 à 16h00 : Mémoire et souvenirs personnels

  • Mercredi 22 novembre 2017 - 14h00 à 16h00 : Mémoire et langage

  • Mercredi 29 novembre 2017- 14h00 à 16h00 : Mémoire et actions du quotidien

Cette action gratuite, financée par la CARSAT Alsace-Moselle, s'adresse aux personnes de 55 ans et plus

INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 03 82 82 72 57

Pour imprimer le programme en pdf : cliquez ici

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Intercom SantéVAIR

Du jeudi 9 novembre au jeudi 16 novembre 2017

L'association VAIR vous invite à la


JOURNEE MONDIALE DE LA B.P.C.O.

L'association V.A.I.R. sera présente dans les lieux suivants. :

  • Le jeudi 9 novembre : à la pharmacie de la Libération - Allée de la Libération - THIONVILLE de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 18h00

  • Le lundi 13 novembre : au magasin Leclerc - THIONVILLE de 8h30 à 18h00. Pierre BOTRUS, Pneumologue à l'hôpital Bel-Air, ainsi que deux infirmières seront présents

  • Le mardi 14 novembre : à la pharmacie du Lion - rue St Nicolas - THIONVILLE de 9h00 à 18h00

  • Le mercredi 15 novembre : dans le hall de l'hôpital Mercy - METZ de 10h00 à 17h00

  • Le jeudi 16 novembre : dans le hall de l'hôpital Bel-Air - THIONVILLE de 10h00 à 17h00

Des mesures du souffle pourront être effectuées pour les personne qui le désirent. De la documentation sera mise à disposition gracieusement sur la B.P.C.O., l'asthme, les allergies, l'amiante, l'arrêt du tabac...

C'est avec plaisir que l'association V.A.I.R. répondra à vos questions

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Intercom SantéVAIR

Le vendredi 17 novembre 2017 de 10h00 à 16h00

Dans le hall de l'hôpital de Mercy - METZ

L'association VAIR vous invite à la


5ème JOURNEE D'EDUCATION THERAPEUTIQUE

L'association V.A.I.R. sera présente

Des mesures du souffle pourront être effectuées pour les personne qui le désirent

De la documentation sera mise à disposition gracieusement sur la B.P.C.O., l'asthme, les allergies, l'amiante, l'arrêt du tabac...

C'est avec plaisir que l'association V.A.I.R. répondra à vos questions

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Intercom Santé48e Soirée publique :

Soins palliatifs

Le vendredi 17 Novembre 2015 à 20h

Dans la Salle Municipale du Beffroi - 1, place du Marché - THIONVILLE

L'association Pierre Clément Lorraine et le Service Régional de Soins Palliatifs vous invitent à leur soirée publique


"LES ATELIERS D'ART-THERAPIE,

UNE AUTRE MANIERE DE PRENDRE SOIN"

Intervenantes :

  • Mme Marie-Rose GEORGIOU - Art-thérapeute - STRASBOURG
  • Mme Adeline BOUILLET - Art-thérapeute - HAYANGE

Réponse aux questions du public

Libre participation aux frais

Pour en savoir plus sur l'association Pierre Clément Lorraine : dépliant : cliquez ici - dépliant 2 : cliquez ici


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Intercom SantéAFD 57

AFD 57

Le samedi 18 novembre 2017 de 15h00 à 17h00 (ouverture des portes à 14h00)

Dans la salle municipale du Beffroi - 1 place du marché - THIONVILLE

L'Association des Diabétiques de Nord-Lorraine - AFD 57 vous invite, dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète à une conférence médicale :


DIABETE ET NOUVELLES TECHNOLOGIES

Intervenant : Dr Ludovic COUPEZ, praticien hospitalier du Service d'Endocrinologie, Diabétologie et Nutrition du CHR Metz-Thionville


PRESENTATION DES ETATS GENERAUX DU DIABETE ET DES DIABETIQUES

Intervenante : Mme Marlène ESCALIER

Un pot de l'amitié clôturera cet après midi

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Intercom SantéGérontoNord

Le jeudi 23 Novembre 2017 de 13h30 à 16h30

A l'Hôpital Le KEM - THIONVILLE

GérontoNord et l'hôpital gériatrique Le Kem vous invitent à une après-midi sur


LA SECURITE DES PATIENTS

Pour s'informer sur :

Pour en savoir plus : cliquez ici

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Intercom SantéConférence médicale

Le mardi 6 Décembre 2017 à 15h30

Dans la salle du Val Marie - THIONVILLE

Harmonie Mutuelle vous invite à une conférence médicale grand public


HANDICAP ET DOULEUR !

DOULEUR, UN HANDICAP INVISIBLE !

Intervenants :

Participation gratuite et inscription obligatoire auprès d'Harmonie Mutuelle

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Intercom SantéAtelier - GérontoNord

Du vendredi 8 décembre 2017 au vendredi 26 janvier 2018

A l'Espace Saint Nicolas - 5, rue saint Nicolas - THIONVILLE

GérontoNord organise un atelier de prévention des chutes et des accidents domestiques et de maintien de son autonomie à domicile :


"EN SECURITE CHEZ SOI"

Programme :

L'atelier est composé de 5 séances de 2 heures, les matins de 9h00 à 11h00, animées par une ergothérapeute :

Cette action est gratuite - les places sont limitées

INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 03 82 82 72 57

Pour imprimer le programme en pdf : cliquez ici

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Intercom SantéCafé des Aidants - GérontoNord

Le jeudi 14 décembre 2017 de 14h30 à 16h30

Au sein des locaux de GérontoNord au 94, route de Guentrange - THIONVILLE

GérontoNord et l'Association Française des Aidants vous invitent au Café des Aidants dont le thème sera


BIENTRAITANCE, MALTRAITANCE : OÙ FINIT L'UN, O
Ù COMMENCE L'AUTRE ?

Vous apportez une aide régulière à un membre de votre entourage qui souffre d'une maladie, d'une situation de handicap, ou qui est en perte d'autonomie, vous êtes un aidant.

Autour d'un café, venez échangez avec d'autres aidants votre expérience ou vos difficultés.

Ces réunions ont lieu tous les 3èmes jeudis du mois de 14h30 à 16h30, rencontres animées par une psychologue et un travailleur social.

L'accès est gratuit, sans obligation d'assiduité.

Inscription :

Pour obtenir le calendrier des réunions : cliquez ici

Un Café des Aidants a également lieu à ROMBAS tous les 3èmes mardis du mois : pour obtenir le calendrier des réunions : cliquez ici

Ces deux actions sont soutenues financièrement par ProBtp

Accueil des aidés : les aidés peuvent être accueillis gratuitement pendant les heures de formation. Ils seront pris en charge par une équipe médicale à l'Hôpital du Kem. Si vous avez besoin de cette aide, n'hésitez pas à en parler au moment de votre inscription.

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Intercom SantéCancer-Espoir

La tête et les jambes

Les jeudis de 14h30 à 16h00 (sauf fériés)

Dans les locaux de Théras Santé - Aux Epis d'Or - 2, boucle Lamartine - THIONVILLE

Mathilda-Simone, animatrice mandatée par Cancer-Espoir, animera :


LA TETE ET LES JAMBES

Ces exercices s'adressent en priorité aux seniors, qui désirent entretenir leur vigilance, leurs réflexes, faire travailler leur mémoire, et aussi "conserver une certaine souplesse". Autrement dit, oeuvrer pour rester jeunes, et dans le coup... !

Mathilda-Simone vous présentera une série d'exercices variés, alternant un peu de gym douce, et des exercices mentaux, afin d'entretenir les réflexes aussi bien physiques que cognitifs.

Un parteneriat entre THERAS-SANTE et CANCER-ESPOIR a permis de mettre au point cette prestation aux Epis d'Or.

A noter que les locaux appartenant à Théras-Santé, qui gère un certain groupe d'EHPAD, seront en l'occurence réservés uniquement à des personnes extérieures à l'EHPAD. Ceci dans le cadre d'une politique d'ouverture sur l'extérieur. Les résidents de l'EHPAD ont à disposition d'autres animations, par ailleurs.

Tous les séniors éprouvant le besoin d'entretenir leurs facultés de mémorisation, et aussi la souplesse de leurs articulations, dans un travail de groupe agréable, sont conviés à nos séances.

Les autres, bien sûr, acceptés aussi !

Pour l'année : carte de membre de 15 €

Pour tous renseignements : 03 82 83 42 71

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Intercom SantéSEP à simple

Aux Noms Des Petits Anges

Le jeudi de 14h00 à 16h00

Dans les locaux de Intercom Santé 57 - 3, rue du Cygne - THIONVILLE

L'association SEP à simple tiendra une


PERMANENCE

Afin :

Courriel : sepasimple@orange.fr

Les dates des réunions 2017 : cliquez ici

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Intercom SantéAmicale pour le Don de Sang Bénévole

Encore aujourd'hui aucun produit ne se substitue au sang humain, les dons sont toujours nécessaires aussi bien pour les malades que pour les accidentés. La durée de vie d'une poche est limitée, d'où la nécessité permanente de


COLLECTES DE SANG

Elles ont lieu à :

A quoi servent les bénévoles de l'association ?

Pour en savoir plus sur le Don du Sang : cliquez ici

Pour avoir la liste de l'ensemble des collectes 2017 : cliquez ici

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Marche

Le rendez-vous est donné

Parce qu'une bonne hygiène de vie, qui passe, entre autres, par la pratique du sport est vivement recommandée pour lutter contre le cancer du sein, nous sommes heureuses de pouvoir inviter les femmes malades à la


MARCHE

Quand ? Tous les lundis et jeudis sauf vacances ou en cas d'intempéries.

Quel tarif ? L'association "les Dames de Cœur" prend en charge l'organisation de l'activité. Chaque séance est financée par les DDC. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières.

Inscription :

Pour les modifications de dernière minute : allez sur leur page Facebook en cliquant ici

Consultez également l'agenda de l'association : cliquez ici

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Marche nordique

Le vendredi à 14h45 sur le parking du parcours de santé de YUTZ

L'activité physique réduit le risque de développer un jour un cancer. Elle diminue également le risque de récidive après le cancer. Les femmes les plus actives auraient ainsi un risque 20% moindre de développer un cancer du sein que les femmes les moins actives. De même, après un cancer du sein, pratiquer au moins 3 heures d'activité physique hebdomadaire réduit les risques de récidive de 20%


MARCHE NORDIQUE

Quand ? Tous les vendredis après-midis, sauf jours fériés et pendant les vacances de Noël. La séance sera supprimée en cas d'intempéries.

Quel tarif ? L'association "les Dames de Cœur" prend en charge l'organisation de l'activité. Chaque séance est financée par les DDC. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières.

Qui ? Chaque séance est limitée à 15 personnes. La priorité est donnée aux personnes touchées par le cancer du sein ou autres cancers féminins. Cependant, pour compléter les effectifs, des personnes souffrant d'un autre cancer ou d'une autre maladie chronique peuvent également y participer. Les conjoints ou amis peuvent se joindre évidemment au groupe. Les partenaires, bénévoles, professionnels de santé, etc., peuvent participer à une séance "découverte".

Quelle tenue ? Porter des chaussures basses de type trail, ou de marche, prévoir des "couches" de vêtements afin de s'habiller ou se déshabiller en fonction des températures, apporter de l'eau et éventuellement une petite collation (barres de céréales, fruit, …). Les bâtons sont fournis. Si nécessaire, les moniteurs se sont proposés pour porter les boissons. Au préalable, les participants auront pris avis auprès de leur médecin qui leur autorisera la pratique de cette activité, pourront attester d'une assurance en RC, et valider le règlement interne.

Inscription :

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Sophrologie

Le jeudi à 09h30 (sauf jours fériés et pendant les vacances scolaires)

Salle ORBAN - Au rez-de-chaussée de l'hôpital Le KEM - ALPHA SANTE - 129, route de Guentrange - THIONVILLE (en face des pompiers)

Mais également

Le lundi à 14h00 (sauf jours fériés et pendant les vacances scolaires)

Au Centre Social Louise MICHEL - 1 avenue Mozart à GUENANGE

Les Dames de Coeur vous proposent une


SEANCE DE SOPHROLOGIE

Prévoyez d'y être un peu avant. Le groupe se limitera à 10 personnes. La priorité est donnée aux personnes touchées par le cancer du sein ou autres cancers féminins. Cependant, pour compléter les effectifs, des personnes souffrant d'un autre cancer ou d'une autre maladie chronique peuvent également y participer. Les conjoints ou amis peuvent se joindre évidemment au groupe. Les partenaires, bénévoles, professionnels de santé, etc., peuvent participer à une séance "découverte".

Pensez à vous munir d'un tapis de sol, d'une petite couverture et d'un coussin, portez une tenue décontractée, apportez de l'eau et éventuellement une petite collation (barres de céréales, fruit,…)

Au préalable, les participants auront pris avis auprès de leur médecin qui leur autorisera la pratique de cette activité, pourront attester d'une assurance en RC, et valider le règlement interne.

Si vous êtes intéressée, veuillez nous le faire savoir rapidement

L'organisation de la séance est prise en charge par les Dames de Coeur. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières

Elle est animée par Isabelle VELLE, psychologue, diplômée aux techniques de relaxation et de sophrologie

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Groupe de parole


Le vendredi de 9h30 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00 en cas d'atelier "Expression et créativité" (voir ci-dessous)

Dans les locaux d'Intercom Santé 57 - 3, rue du Cygne - THIONVILLE

Les Dames de Coeur proposent, dans le cadre de leur action au service des femmes victimes du cancer du sein et de leurs familles, à toute personne atteinte de Cancer du sein et à ses accompagnants, famille,...


ECOUTE - RENCONTRE - PARTAGE

INFORMATION - GROUPE DE PAROLE

Un accueil bienveillant et empathique, une écoute confidentielle et chaleureuse, un moment convivial de partage de vos soucis, dans un espace libre de paroles en groupe en présence d'un professionnel de la psychologie garantissant un cadre contenant et une communication sécurisée : sans jugement, en toute discrétion et confidentialité

Inscription :

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Expression et créativité - Art Thérapie

Trois vendredis par mois à 09h30 (sauf jours fériés et vacances de Noël)

Dans les locaux d'Intercom Santé 57 - 3, rue du Cygne - THIONVILLE

Les Dames de Coeur vous proposent un


ATELIER "EXPRESSION ET CREATIVITE" - ART THERAPIE

Le projet d'atelier d'expression et de créativité est une proposition supplémentaire d'accompagnement des femmes en traitement du cancer du sein et qui rentre dans le cadre défini par l'association les Dames de Coeur

Pourquoi un atelier "expression et créativité" ? En utilisant des techniques artistiques simples, les patientes développeront leur potentiel créatif. Elles seront ainsi amenées à exprimer leurs sentiments et leurs ressentis pour les accueillir et pour les accepter avec sérénité. L'expression créative est source de bien-être, d'amélioration de l'estime de soi, et donne l'envie de se dépasser

Qui peut y participer ? Chaque séance est limitée à 8 personnes. La priorité est donnée aux personnes touchées par le cancer du sein ou autres cancers féminins. Cependant, pour compléter les effectifs, des personnes souffrant d'un autre cancer ou d'une autre maladie chronique peuvent également y participer. Les partenaires, bénévoles, professionnels de santé, etc., peuvent participer à une séance "découverte". Ces personnes s'engagent à participer régulièrement à l'atelier.

L'association les "Dames de Cœur" prend en charge l'organisation de l'activité. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières

Inscription :

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Intercom SantéLes Dames de Coeur

Les Dames de Coeur - Qi Gong

Le mardi à 09h30

Dans la salle de réunion du gymnase Jean Mermoz - Place de l'Arc en Ciel - YUTZ

Les Dames de Coeur vous proposent d'entretenir votre santé et votre vitalité par la pratique du


QI GONG

Cette discipline chinoise millénaire signifie littéralement "maîtrise de l'énergie". Grâce à un travail de souffle, le QI GONG aide à la circulation des flux énergétiques. Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit permettent de relâcher les tensions qui s'accumulent

Les séances sont animées par Suzanne PINAI, formée à l'Institut Du Quimetao, DAO de l'Harmonie par le Dr et Maître JIAN Liu Jun

Qui peut y participer ? Chaque séance est limitée à 10 personnes. La priorité sera donnée aux personnes qui sont ou ont été traitées pour un cancer. Les personnes qui y participent, auront fourni au préalable un certificat médical de non contre-indication à cette pratique

Il est préférable de porter un tee-shirt blanc (manches longues ou courtes suivant la saison) et pantalon confortable blanc ou noir, des chaussons de gymnastique (type ballerine), réservés à cette activité et à mettre en salle.Prévoir une bouteille d'eau. Les bijoux sont à éviter.

L'association prend en charge l'organisation de l'activité. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Escrime adaptée

Les lundis et vendredis de 17h00 à 18h00 et le mercredi de 10h30 à 11h30

Dans la salle d'escrime du complexe de la Miliaire - 71, rue Paul Albert - THIONVILLE

L'association "Les Dames de Coeur" en partenariat avec la Fédération Française d'Escrime, le CHRU de Nancy, l'Université de Lorraine, le CHR Metz-Thionville, la Société d'Escrime de Thionville, et la Ville de Thionville mettent en place un programme d'


ESCRIME ADAPTEE

L'objectif visé est de permettre aux femmes touchées par le cancer du sein de récupérer une MEILLEURE mobilité du bras, de façon ludique, et avec un suivi par des médecins spécialistes faisant partie du dispositif. Le programme RIPOSTE signifie ainsi : Reconstruction, Image de soi, Posture, Oncologie, Santé, Thérapie, Escrime. Ne plus avoir une épée de Damoclès au dessus de la tête… Mais l'avoir en main et se battre !

Ces cours d'escrime s'adressent aux femmes sportives ou non, en priorité aux personnes opérées, dans un délai compris entre 4-6 semaines et 12 semaines après l'intervention chirurgicale. Toutefois, en fonction des places disponibles, ce délai pourra être rallongé

Après l'adhésion à l'Association, une séance d'observation est recommandée. Puis un médecin du SPORT délivrera un certificat médical de non - contre-indication

L'association "Les Dames de Coeur" fournit le matériel et prend en charge la cotisation du club (sous réserve d'un engagement à l'année, matérialisé par un chèque de caution de 150 euros)

La licence est prise en charge par la Fédération Française d'Escrime

Les patientes disposent d'un matériel léger et adapté à leur pathologie : le sabre

Avec l'aval et le suivi du milieu médical, les cours sont dispensés par des Maîtres d'Armes, spécifiquement formés à la pratique de l'escrime adaptée

Ces séances sont complémentaires de la rééducation-kinésithérapie

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Séances de renforcement musculaire

Le mardi de 16h30 à 17h30

A l'Escale, Kayak Club de Thionville - 6 rue du parc (le bâtiment se trouve sur la droite juste après la barrière du camping municipal) - THIONVILLE

L'association "Les Dames de Coeur" vous proposent des


SEANCES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le but :

Qui peut y participer ? Chaque séance est limitée à 15 personnes. La priorité sera donnée aux personnes touchées par le cancer du sein ou autres cancers féminins. Cependant, pour compléter les effectifs, des personnes souffrant d'un autre cancer ou d'une autre maladie chronique peuvent également y participer. Les conjoints ou amis peuvent se joindre évidemment au groupe. Les partenaires, bénévoles, professionnels de santé, etc., peuvent participer à une séance "découverte"

L'activité est animée par Thomas LORENTZ, éducateur physique adapté qui travaille pour l'association SIEL BLEU. Il travaille également pour la Ligue contre le Cancer

Au préalable, les participants auront pris avis auprès de leur médecin qui leur autorisera la pratique de cette activité, pourront attester d'une assurance en RC, et valider le règlement interne

L'association prend en charge l'organisation de l'activité. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières.

Pour le confort des participantes, il est nécessaire de :

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Sophro-marche

Le mercredi à 17h30 (sauf jours fériés et vacances scolaires et en fonction des conditions météorologiques)

Au chalet, rue de la source (en face du centre thermal) ou à la médiathèque, située 44B, rue Clémenceau - AMNEVILLE les THERMES

L'association "Les Dames de Coeur" vous proposent de participer à une


SOPHRO-MARCHE

UNE PAUSE ICI FACE AU PRESENT

Le but : partir marcher en forêt, s'étirer et revenir à la salle pour effectuer une séance au choix :

Quels bienfaits en retirer ?

Qui peut y participer ? Chaque séance est limitée à 12 personnes. La priorité sera donnée aux personnes touchées par le cancer du sein ou autres cancers féminins. Cependant, pour compléter les effectifs, des personnes souffrant d'un autre cancer ou d'une autre maladie chronique peuvent également y participer. Les conjoints ou amis peuvent se joindre évidemment au groupe. Les partenaires, bénévoles, professionnels de santé, etc., peuvent participer à une séance "découverte"

L'activité est animée par Patrick KOCH, professeur d'éducation physique et sportive, diplômé aux techniques de relaxation et de sophrologie

Au préalable, les participants auront pris avis auprès de leur médecin qui leur autorisera la pratique de cette activité, pourront attester d'une assurance en RC, et valider le règlement interne

L'association prend en charge l'organisation de l'activité. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières.

Pour le confort des participantes, il est nécessaire de :

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Atelier de chant choral

Le mercredi de 14h00 à 15h00

Au 37, avenue de Guise - THIONVILLE

Les Dames de Coeur vous proposent un


ATELIER DE CHANT CHORAL

Chanter ou faire de la musique ensemble pour supporter ou surmonter la maladie. A la fois ludique et artistique, cette activité de groupe offre à des personnes en traitement et à d'autres, un moment d'apaisement, d'évasion, de détente et de partage dans une ambiance conviviale. Les chants seront tirés d’un répertoire divers et varié.

Cet atelier s’adresse à toutes les adhérentes, initiées ou non au chant choral. Dominique, chanteur, musicien, nous accompagne dans cette nouvelle aventure.

Quel tarif ? La cotisation annuelle est de 15 euros et permet de participer à toutes les autres activités.

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Méditation en pleine conscience

Le mardi de 19h00 à 20h00

Salle ORBAN - Au rez-de-chaussée de l'hôpital Le KEM - ALPHA SANTE - 129, route de Guentrange - THIONVILLE (en face des pompiers)

Parce que la méditation en pleine conscience permet à tous ceux qui la pratiquent de ressentir un calme mental et un meilleur contrôle de leurs émotions, pendant la méditation, mais aussi dans leur vie quotidienne, les Dames de Coeur vous invitent à une


SEANCE DE MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE

La pleine conscience, ou Mindfulness en Anglais est un état de conscience pendant lequel l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective. La méditation permet de développer cet état. Elle entraîne l'esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément.

Ces séances seront organisées par cycle trimestriel (entre 8 et 10 séances). Le nombre de participants étant limité à 12 personnes, une liste d’attente sera établie pour le trimestre suivant.

Le docteur Véronique PILCHEN anime ces séances.

Qui peut y participer ? Ces séances s’adressent en priorité aux personnes suivies en oncologie. Toutefois, dans la limite des places disponibles, des patientes suivies pour une autre pathologie chronique pourront en bénéficier.

Quel tarif ? L'association "les Dames de Cœur" prend en charge l'organisation de l'activité. Toutefois, l'adhésion à l'association de 15 euros est demandée aux participantes régulières.

Inscription :

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Les Dames de Coeur - Dragon boat

Cette activité est bénéfique pour la rééducation du bras et diminuer le risque de rechute. C’est aussi efficace pour lutter contre la fatigue et les douleurs. Elle est accessible à tous, quels que soient l’âge et les capacités physiques de la patiente. Bien entendu, il est impératif de savoir nager.


LE DRAGON BOAT

Où se retrouver et quand ?

Les séances seront animées par Jacky RENAULT, barreur au Kayak Club de Thionville (KCT).

Qui peut y participer ? Toute personne en cours de traitement de cancer ou en rémission. Le groupe se limitera à 20 personnes.

Quel tarif ? La cotisation annuelle d'un montant de 15 euros doit être acquittée auprès de l’association et permet ainsi de participer à toutes les autres activités des Dames de Cœur. L'activité Dragon Boat nécessite une licence auprès de la Fédération Française de Canoë Kayak (80 €) et une licence auprès de la Fédération Française de Ski Nautique et Wakeboard (5€).

Inscription :

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