LE PIED
DIABETIQUE
- Quelques gestes simples de la
vie de tous
les jours, s'ils deviennent automatiques, vont protéger les
pieds des
diabétiques des petits et grands "bobos"
- Pour obtenir le
formulaire
en pdf
![Thermomètre](../../../img/conseils/thermo.gif)
Vérifier
la
température
de l'eau lors
d'un bain de pied afin d'être sûr qu'elle
n'est pas bouillante
![Douche](../../../img/conseils/douche.gif)
Prendre
plutôt des
douches
pour
la toilette des
pieds. En cas de bain de pieds, limiter la
durée à 5 mn (au-delà, cela risque de
fragiliser la peau)
![Mycose](../../../img/conseils/champignon.gif)
Lors
de la toilette, bien sécher l'humidité entre les
orteils pour éviter
les
mycoses
(champignons)
![Objet tranchant](../../../img/conseils/couteau.gif)
Pour
enlever un durillon,
utiliser des
ponces
et non des
râpes ou des objets tranchants
![Produit coricide](../../../img/conseils/coricide.gif)
Eviter
les
produits coricides
(pansement à la feuille de saule), trop acides,
qui vont favoriser la survenue d'une plaie sans enlever le cor
![Crème](../../../img/conseils/creme.gif)
Si
les pieds sont secs, les enduire régulièrement avec
une
crème
hydratante
![Ciseaux à bouts ronds](../../../img/conseils/ciseaux.gif)
Couper
les
ongles
régulièrement, ni
trop longs, ni trop courts, en limant les
bords et en utilisant des ciseaux à bouts ronds
![Pied nu](../../../img/conseils/piednu.gif)
Marcher
pieds
nus est dangereux
car expose à des blessures passant inaperçues
![Chaussette](../../../img/conseils/chaussette.gif)
Porter des bas ou
chaussettes
limitant la
transpiration,
en
coton, laine, soie ou fil d'écosse
![Chaussure](../../../img/conseils/chaussure.gif)
Se chausser
confortablement de
chaussures fermées, sans brides, ni lanières, ni
coutures intérieures,
à talons moyens (au maximum 4 cm de hauteur) à
acheter en soirée, quand
les pieds sont un peu gonflés
![Blessure par caillou](../../../img/conseils/blessure.gif)
Secouer
tous les jours ses chaussures avant de les mettre pour en faire sortir
petits
cailloux
et débris
![Pédicure-podologue](../../../img/conseils/pedicure.gif)
En
cas de mauvaise
vue et/ou de difficulté à prendre son pied dans sa
main pour l'examiner
et faire les soins de pédicurie, il vaut mieux recourir
à une tierce
personne voire un
pédicure
- podologue