Yutz - Du sport sur-mesure avec Prescri’mouv
Le sport santé permet à des personnes qui souffrent de différentes pathologies d’être accompagnées, comme à Yutz. Photo Philippe NEU
Elle est tombée dans le sport il y a sept ans et est depuis accro si bien qu’elle a décidé d’en faire son métier. Depuis le 13 juillet, Julie est coach de sport diplômée certifiée Prescri’mouv sport santé à Yutz. « J’ai eu plusieurs vies avant : aide à domicile, garde d’enfants, voilà ce qui explique mon goût pour l’humain et l’accompagnement, j’ai toujours aimé aider les autres. » Coach à son compte, elle intervient à domicile mais aussi à la salle Fit’ness de Yutz. « Je m’adapte aux différentes pathologies comme les problèmes cardiaques, le diabète, le surpoids. La première séance prescrite dans le cadre du dispositif Prescri’mouv est remboursée pour les personnes reconnues en ALD (affectation longue durée). Puis on établit un programme personnalisé. C’est du sport sur-mesure. »
Le sport santé gagne du terrain. « On l’a vu durant le confinement, admet Gwen, un des gérants de la salle de fitness de Yutz. Il y a le mal de dos, le stress, la dépression. Notre rôle c’est d’être à leur côté. » Car qui dit activité physique dit aussi gain musculaire, endurance, hygiène de vie et lien social. « Il ne faut surtout pas attendre d’être au pied du mur pour solliciter l’épaule d’un coach. » Ils sont là pour vous motiver, éviter les blessures, conseiller. « Pour ressentir les bienfaits, on recommande deux à trois séances par semaine », invite Julie, qui revit depuis sa reconversion, même son mari s’y est mis. « La preuve qu’on peut tous le faire. »
Par S.F.
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